Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
súp hành tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
sấy khô
293
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,5 g
Carb61 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 293 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 61 g 22%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 4,4 g 16%
- Đường 4,7 g —
- Natri 8031 mg 349%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 28,4 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 143 mg 11%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 60 mg 14%
- Phốt pho 211 mg 17%
- Kali 721 mg 15%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,35 mg 39%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7,5 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11 g | 91 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 121 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 19 g | 152 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp hành tây kiểu Pháplàm tại nhà, có bánh mì và phô mai82 kcal / 100 g
- Sốt hành tâymất nước322 kcal / 100 g
- Súp kem hành tâyhỗn hợp khô56 kcal / 100 g
- Súp kem hànhđóng hộp, đặc88 kcal / 100 g
- Bột hành341 kcal / 100 g
- Hành tây sấy khôsống309 kcal / 100 g
- Hành tâyđóng hộp, phần rắn và nước19 kcal / 100 g
- Sốt gà tâymất nước367 kcal / 100 g
Câu hỏi về súp hành tây
100 g súp hành tây có bao nhiêu calo?
100 g súp hành tây có 293 kcal, gồm 7,5 g đạm, 61 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g súp hành tây có bao nhiêu calo?
50 g súp hành tây có 147 kcal, gồm 3,7 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g súp hành tây có bao nhiêu calo?
150 g súp hành tây có 440 kcal, gồm 11 g đạm, 91 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g súp hành tây có bao nhiêu calo?
200 g súp hành tây có 586 kcal, gồm 15 g đạm, 121 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g súp hành tây có bao nhiêu calo?
250 g súp hành tây có 733 kcal, gồm 19 g đạm, 152 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1120 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
