Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Súp hành tây

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng hộp, cô đặc, thêm nước

23
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb3 g
Chất béo0,7 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 23 kcal —
  • Chất đạm 1,5 g 3%
  • Carbohydrate 3 g 1%
  • Chất béo 0,7 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
  • Chất xơ 0,3 g 1%
  • Đường 1,3 g —
  • Natri 423 mg 18%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,24 mg 2%
  • Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 2 mg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 12 mg 1%
  • Sắt 0,27 mg 2%
  • Magiê 1 mg 0%
  • Phốt pho 4 mg 0%
  • Kali 28 mg 1%
  • Kẽm 0,25 mg 2%
  • Đồng 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1,7 µg 3%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g231,5 g3 g0,7 g
50 g50 g120,8 g1,5 g0,4 g
150 g150 g352,3 g4,5 g1,1 g
200 g200 g463 g5,9 g1,4 g
250 g250 g583,8 g7,4 g1,8 g

Câu hỏi về Súp hành tây

100 g Súp hành tây có bao nhiêu calo?

100 g Súp hành tây có 23 kcal, gồm 1,5 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

50 g Súp hành tây có bao nhiêu calo?

50 g Súp hành tây có 12 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

150 g Súp hành tây có bao nhiêu calo?

150 g Súp hành tây có 35 kcal, gồm 2,3 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

200 g Súp hành tây có bao nhiêu calo?

200 g Súp hành tây có 46 kcal, gồm 3 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

250 g Súp hành tây có bao nhiêu calo?

250 g Súp hành tây có 58 kcal, gồm 3,8 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 1064 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ