Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
chuẩn bị tại nhà
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 16 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 156 mg 7%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
- Choline 7 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 3 mg 0%
- Sắt 0,01 mg 0%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 56 mg 4%
- Kali 144 mg 3%
- Kẽm 0,06 mg 1%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 1 khẩu phần | 233 g | 37 | 5,3 g | 0 g | 1,9 g |
| 2 khẩu phần | 466 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| ½ khẩu phần | 116,5 g | 19 | 2,6 g | 0 g | 0,9 g |
| 3 khẩu phần | 699 g | 112 | 16 g | 0 g | 5,7 g |
| 4 khẩu phần | 932 g | 149 | 21 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1,1 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 3,4 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 4,5 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 5,7 g | 0 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Súp cá
100 g Súp cá có bao nhiêu calo?
100 g Súp cá có 16 kcal, gồm 2,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
1 khẩu phần (233 g) Súp cá có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (233 g) Súp cá có 37 kcal, gồm 5,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
2 khẩu phần (466 g) Súp cá có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (466 g) Súp cá có 75 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
½ khẩu phần (116,5 g) Súp cá có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (116,5 g) Súp cá có 19 kcal, gồm 2,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
3 khẩu phần (699 g) Súp cá có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (699 g) Súp cá có 112 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
4 khẩu phần (932 g) Súp cá có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (932 g) Súp cá có 149 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g Súp cá có bao nhiêu calo?
50 g Súp cá có 8 kcal, gồm 1,1 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Súp cá có bao nhiêu calo?
150 g Súp cá có 24 kcal, gồm 3,4 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172885 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
