Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa đậu nành
Calo và thông tin dinh dưỡng
sản phẩm thay thế sữa không phải sữa, có đường, được tăng cường
43
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,1 g
Carb2,5 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 43 kcal —
- Chất đạm 3,1 g 6%
- Carbohydrate 2,5 g 1%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 2,2 g —
- Natri 56 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 0,69 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 130 mg 10%
- Sắt 0,31 mg 2%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 89 mg 7%
- Kali 119 mg 3%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,1 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,6 g | 1,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,7 g | 3,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,2 g | 5 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,8 g | 6,3 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
- Sữa đậu nành không đường SILKsilk, không đường33 kcal / 100 g
- Sữa đậu nành sô-cô-lakhông tăng cường63 kcal / 100 g
- Sữa đậu nành uốnggiảm chất béo, được tăng cường, bảo quản được lâu27 kcal / 100 g
- Sữa đậu nành nguyên bản và vanikhông tăng cường54 kcal / 100 g
- Sữa đậu nành vị trà chai Silktrà chai53 kcal / 100 g
- Đồ uống đậu nànhcó đường, có hương liệu, bổ sung vitamin và canxi58 kcal / 100 g
- Thức uống đậu nànhtất cả các hương vị, giảm béo, tăng cường47 kcal / 100 g
- Đồ uống từ đậu nànhcó đường, bổ sung canxi và vitamin (vitamin B2, vitamin B12, vitamin D)24 kcal / 100 g
- Sữa chua đậu nànhsản phẩm thay thế sữa chua không phải sữa bò, trái cây, được tăng cường72 kcal / 100 g
- Thức uống đậu nành vị sô-cô-latăng cường, làm lạnh và/hoặc bảo quản lâu69 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa đậu nành
100 g Sữa đậu nành có bao nhiêu calo?
100 g Sữa đậu nành có 43 kcal, gồm 3,1 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Sữa đậu nành có bao nhiêu calo?
50 g Sữa đậu nành có 22 kcal, gồm 1,6 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Sữa đậu nành có bao nhiêu calo?
150 g Sữa đậu nành có 65 kcal, gồm 4,7 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Sữa đậu nành có bao nhiêu calo?
200 g Sữa đậu nành có 86 kcal, gồm 6,2 g đạm, 5 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Sữa đậu nành có bao nhiêu calo?
250 g Sữa đậu nành có 108 kcal, gồm 7,8 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-523 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
