Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 9,5 g 3%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất xơ 0,7 g 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 9,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,5 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 24 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
100 g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt có bao nhiêu calo?
100 g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt có 136 kcal, gồm 5 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
50 g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt có bao nhiêu calo?
50 g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt có 68 kcal, gồm 2,5 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt có bao nhiêu calo?
150 g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt có 204 kcal, gồm 7,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt có bao nhiêu calo?
200 g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt có 272 kcal, gồm 10 g đạm, 19 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt có bao nhiêu calo?
250 g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt có 340 kcal, gồm 13 g đạm, 24 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0619A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
