Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soufle, chayote, with white sauce , with salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb9,7 g
Chất béo7,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 9,7 g 4%
- Chất béo 7,7 g 10%
- Chất xơ 0,7 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,3 g | 9,7 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,1 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,4 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 24 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soufle, chayote, with white sauce , with salt
100 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt có bao nhiêu calo?
100 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt có 127 kcal, gồm 4,3 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
50 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt có bao nhiêu calo?
50 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt có 64 kcal, gồm 2,1 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt có bao nhiêu calo?
150 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt có 191 kcal, gồm 6,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt có bao nhiêu calo?
200 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt có 254 kcal, gồm 8,6 g đạm, 19 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt có bao nhiêu calo?
250 g Soufle, chayote, with white sauce , with salt có 318 kcal, gồm 11 g đạm, 24 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0618A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
