Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sốt phô mai ớt
Calo và thông tin dinh dưỡng
dùng ngay
143
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,1 g
Carb10 g
Chất béo9,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 143 kcal —
- Chất đạm 3,1 g 6%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 9,5 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 12%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 2 g —
- Natri 796 mg 35%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 17,6 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Choline 7,9 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 98 mg 8%
- Sắt 0,14 mg 1%
- Magiê 8 mg 2%
- Phốt pho 200 mg 16%
- Kali 105 mg 2%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,2 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 3,1 g | 10 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,6 g | 5,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 4,7 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 6,3 g | 21 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 7,9 g | 26 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sốt phô mai ớt
100 g Sốt phô mai ớt có bao nhiêu calo?
100 g Sốt phô mai ớt có 143 kcal, gồm 3,1 g đạm, 10 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
50 g Sốt phô mai ớt có bao nhiêu calo?
50 g Sốt phô mai ớt có 72 kcal, gồm 1,6 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Sốt phô mai ớt có bao nhiêu calo?
150 g Sốt phô mai ớt có 215 kcal, gồm 4,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Sốt phô mai ớt có bao nhiêu calo?
200 g Sốt phô mai ớt có 286 kcal, gồm 6,3 g đạm, 21 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Sốt phô mai ớt có bao nhiêu calo?
250 g Sốt phô mai ớt có 358 kcal, gồm 7,9 g đạm, 26 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7048 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
