Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sopa de espinafres com ovos
Calo và thông tin dinh dưỡng
93
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,5 g
Carb4,7 g
Chất béo6,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 93 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 4,7 g 2%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,5 g | 4,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,3 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,8 g | 7,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5 g | 9,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,3 g | 12 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sopa de espinafres com ovos
100 g Sopa de espinafres com ovos có bao nhiêu calo?
100 g Sopa de espinafres com ovos có 93 kcal, gồm 2,5 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
50 g Sopa de espinafres com ovos có bao nhiêu calo?
50 g Sopa de espinafres com ovos có 47 kcal, gồm 1,3 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Sopa de espinafres com ovos có bao nhiêu calo?
150 g Sopa de espinafres com ovos có 140 kcal, gồm 3,8 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Sopa de espinafres com ovos có bao nhiêu calo?
200 g Sopa de espinafres com ovos có 186 kcal, gồm 5 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Sopa de espinafres com ovos có bao nhiêu calo?
250 g Sopa de espinafres com ovos có 233 kcal, gồm 6,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: portfir 1113 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
