Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản
Calo và thông tin dinh dưỡng
snack, fritolay, sunchips, snack ngũ cốc, vị nguyên bản
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 491 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 8,8 g 31%
- Đường 7,2 g —
- Natri 423 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 7 mg 47%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 14,8 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 1,7 mg 10%
- Magiê 76 mg 18%
- Phốt pho 222 mg 18%
- Kali 232 mg 5%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,23 mg 25%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 12,2 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 59 g | 21 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 139 | 2,3 g | 17 g | 6 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 278 | 4,5 g | 33 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8,3 g | 3 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 418 | 6,8 g | 50 g | 18 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 557 | 9 g | 66 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 88 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 146 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Snack lúa mạch Sunchips vị cheddarfritolay, snack ngũ cốc, vị harvest cheddar491 kcal / 100 g
- Sunchips vị hành tây Phápfritolay, nhiều ngũ cốc, vị hành tây Pháp496 kcal / 100 g
- Bánh Sunchips vị hành tây Phápđồ ăn vặt, hương vị496 kcal / 100 g
- Bánh Sunchips vị phô mai Cheddar Harvestđồ ăn vặt, hương vị491 kcal / 100 g
Câu hỏi về Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản
100 g Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có bao nhiêu calo?
100 g Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có 491 kcal, gồm 8 g đạm, 59 g carbohydrate và 21 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có 139 kcal, gồm 2,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 6 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có 278 kcal, gồm 4,5 g đạm, 33 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có 70 kcal, gồm 1,1 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 3 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có 418 kcal, gồm 6,8 g đạm, 50 g carbohydrate và 18 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có 557 kcal, gồm 9 g đạm, 66 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có bao nhiêu calo?
50 g Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có 246 kcal, gồm 4 g đạm, 29 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có bao nhiêu calo?
150 g Snack lúa mạch Sunchips vị nguyên bản có 737 kcal, gồm 12 g đạm, 88 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174784 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
