Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos
Calo và thông tin dinh dưỡng
m&m mars, combos snacks bánh quy xoắn vị phô mai cheddar
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 463 kcal —
- Chất đạm 9,9 g 20%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 9,7 g 48%
- Chất xơ 3,6 g 13%
- Đường 18 g —
- Natri 1117 mg 49%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Choline 21 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 197 mg 15%
- Sắt 0,92 mg 5%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 143 mg 11%
- Kali 130 mg 3%
- Kẽm 0,73 mg 7%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Selen 5,7 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 9,9 g | 63 g | 17 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 131 | 2,8 g | 18 g | 4,8 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 263 | 5,6 g | 36 g | 9,6 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 66 | 1,4 g | 8,9 g | 2,4 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 394 | 8,4 g | 54 g | 14 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 525 | 11 g | 71 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4,9 g | 32 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 15 g | 94 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 20 g | 126 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 25 g | 157 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos
100 g Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có bao nhiêu calo?
100 g Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có 463 kcal, gồm 9,9 g đạm, 63 g carbohydrate và 17 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có 131 kcal, gồm 2,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có 263 kcal, gồm 5,6 g đạm, 36 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có 66 kcal, gồm 1,4 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có 394 kcal, gồm 8,4 g đạm, 54 g carbohydrate và 14 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có 525 kcal, gồm 11 g đạm, 71 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có bao nhiêu calo?
50 g Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có 232 kcal, gồm 4,9 g đạm, 32 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có bao nhiêu calo?
150 g Snack bánh quy xoắn vị phô mai cheddar Combos có 695 kcal, gồm 15 g đạm, 94 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167964 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
