Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Beans, pigeon pea, seeds, raw

Calo và thông tin dinh dưỡng

318

calokcal mỗi 100 g

Đạm22 g

Carb44 g

Chất béo2,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	318	22 g	44 g	2,1 g
50 g	50 g	159	11 g	22 g	1 g
150 g	150 g	477	32 g	66 g	3,1 g
200 g	200 g	636	43 g	88 g	4,2 g
250 g	250 g	795	54 g	110 g	5,2 g

100 g Beans, pigeon pea, seeds, raw có bao nhiêu calo?

100 g Beans, pigeon pea, seeds, raw có 318 kcal, gồm 22 g đạm, 44 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.

50 g Beans, pigeon pea, seeds, raw có bao nhiêu calo?

50 g Beans, pigeon pea, seeds, raw có 159 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 1 g chất béo.

150 g Beans, pigeon pea, seeds, raw có bao nhiêu calo?

150 g Beans, pigeon pea, seeds, raw có 477 kcal, gồm 32 g đạm, 66 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.

200 g Beans, pigeon pea, seeds, raw có bao nhiêu calo?

200 g Beans, pigeon pea, seeds, raw có 636 kcal, gồm 43 g đạm, 88 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

250 g Beans, pigeon pea, seeds, raw có bao nhiêu calo?

250 g Beans, pigeon pea, seeds, raw có 795 kcal, gồm 54 g đạm, 110 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0005T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ