Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất xơ 2,2 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 6,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 34 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp ức gà tây hun khói và phô mai minasbánh mì nguyên cám, với sốt mayonnaise228 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp cá ngừ cà chua sốt mayonnaise và xà láchbánh mì lúa mạch nguyên cám thái lát, đóng hộp218 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise
100 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise có bao nhiêu calo?
100 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise có 145 kcal, gồm 7,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise có bao nhiêu calo?
50 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise có 73 kcal, gồm 3,7 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise có bao nhiêu calo?
150 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise có 218 kcal, gồm 11 g đạm, 20 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise có bao nhiêu calo?
200 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise có 290 kcal, gồm 15 g đạm, 27 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise có bao nhiêu calo?
250 g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise có 363 kcal, gồm 19 g đạm, 34 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0388A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
