Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sandwich relish
Calo và thông tin dinh dưỡng
496
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb4,2 g
Chất béo54 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 496 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 4,2 g 2%
- Chất béo 54 g 69%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 20%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 4,1 g —
- Natri 560 mg 24%
- Cholesterol 116 mg 39%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0,58 µg 3%
- Vitamin E 13 mg 87%
- Vitamin K 71,8 µg 60%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 21,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Khoáng chất
- Canxi 25,3 mg 2%
- Sắt 0,69 mg 4%
- Magiê 4,8 mg 1%
- Phốt pho 67,8 mg 5%
- Kali 47,8 mg 1%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 8,9 µg 16%
- Iốt 10,2 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 1,8 g | 4,2 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 0,9 g | 2,1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 2,8 g | 6,4 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 3,7 g | 8,5 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 4,6 g | 11 g | 134 g |
Câu hỏi về Sandwich relish
100 g Sandwich relish có bao nhiêu calo?
100 g Sandwich relish có 496 kcal, gồm 1,8 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 54 g chất béo.
50 g Sandwich relish có bao nhiêu calo?
50 g Sandwich relish có 248 kcal, gồm 0,9 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 27 g chất béo.
150 g Sandwich relish có bao nhiêu calo?
150 g Sandwich relish có 744 kcal, gồm 2,8 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 80 g chất béo.
200 g Sandwich relish có bao nhiêu calo?
200 g Sandwich relish có 992 kcal, gồm 3,7 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 107 g chất béo.
250 g Sandwich relish có bao nhiêu calo?
250 g Sandwich relish có 1240 kcal, gồm 4,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 134 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 5007 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
