Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 357 kcal —
- Chất đạm 0 g 0%
- Carbohydrate 5,7 g 2%
- Chất béo 39 g 50%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Natri 670 mg 29%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1370 µg 152%
- Vitamin E 37,2 mg 248%
- Vitamin K 56,5 µg 47%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 4 mg 0%
- Sắt 0 mg 0%
- Magiê 1 mg 0%
- Phốt pho 4 mg 0%
- Kali 4 mg 0%
- Kẽm 0 mg 0%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 0 g | 5,7 g | 39 g |
| 1 khẩu phần | 14 g | 50 | 0 g | 0,8 g | 5,4 g |
| 2 khẩu phần | 28 g | 100 | 0 g | 1,6 g | 11 g |
| ½ khẩu phần | 7 g | 25 | 0 g | 0,4 g | 2,7 g |
| 3 khẩu phần | 42 g | 150 | 0 g | 2,4 g | 16 g |
| 4 khẩu phần | 56 g | 200 | 0 g | 3,2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0 g | 2,9 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 0 g | 8,6 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 0 g | 11 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 0 g | 14 g | 97 g |
Thực phẩm tương tự
- Sản phẩm phết giống bơ thực vật SMART BALANCE Light Buttery Spread337 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light296 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết giống bơ thực vật SMART BEAT Super Lightkhông chứa chất béo bão hòa158 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light olive296 kcal / 100 g
- Chất phết dầu thực vậtgiống bơ thực vật, không béo, dạng hộp44 kcal / 100 g
Câu hỏi về sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread
100 g sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có bao nhiêu calo?
100 g sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có 357 kcal, gồm 0 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 39 g chất béo.
1 khẩu phần (14 g) sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (14 g) sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có 50 kcal, gồm 0 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
2 khẩu phần (28 g) sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (28 g) sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có 100 kcal, gồm 0 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 11 g chất béo.
½ khẩu phần (7 g) sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (7 g) sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có 25 kcal, gồm 0 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
3 khẩu phần (42 g) sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (42 g) sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có 150 kcal, gồm 0 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 16 g chất béo.
4 khẩu phần (56 g) sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (56 g) sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có 200 kcal, gồm 0 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 22 g chất béo.
50 g sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có bao nhiêu calo?
50 g sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có 179 kcal, gồm 0 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 19 g chất béo.
150 g sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có bao nhiêu calo?
150 g sản phẩm phết giống bơ thực vật BENECOL Light Spread có 536 kcal, gồm 0 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171035 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
