Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil
Calo và thông tin dinh dưỡng
95
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 95 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 18 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 27 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 36 g | 0 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 45 g | 0 g | 6,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Saltwater fillet/steak drained without oil brazil115 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil brazil134 kcal / 100 g
- Phi lê hoặc bít tết cánước ngọt/nước mặn, đã nấu chín, không dầu, không muối122 kcal / 100 g
- Cá biểnsống, Brazil98 kcal / 100 g
- Brazilian fish freshwater pintado85 kcal / 100 g
- Beef filet123 kcal / 100 g
Câu hỏi về Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil
100 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil có bao nhiêu calo?
100 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil có 95 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil có bao nhiêu calo?
50 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil có 48 kcal, gồm 9 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil có bao nhiêu calo?
150 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil có 143 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil có bao nhiêu calo?
200 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil có 190 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
250 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil có bao nhiêu calo?
250 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil có 238 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0213E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
