Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
salad trộn kiểu alaska
Calo và thông tin dinh dưỡng
với surimi, dứa, cà rốt, có sốt, đóng gói sẵn
170
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb7,1 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 170 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 7,1 g 3%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 3,4 g —
- Natri 551 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 145 µg 16%
- Vitamin C 8,7 mg 10%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 25,8 mg 2%
- Magiê 9,3 mg 2%
- Phốt pho 23,5 mg 2%
- Kali 64,8 mg 1%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 6,2 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 3,8 g | 7,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,9 g | 3,6 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 5,7 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 7,6 g | 14 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 9,5 g | 18 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về salad trộn kiểu alaska
100 g salad trộn kiểu alaska có bao nhiêu calo?
100 g salad trộn kiểu alaska có 170 kcal, gồm 3,8 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g salad trộn kiểu alaska có bao nhiêu calo?
50 g salad trộn kiểu alaska có 85 kcal, gồm 1,9 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
150 g salad trộn kiểu alaska có bao nhiêu calo?
150 g salad trộn kiểu alaska có 255 kcal, gồm 5,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g salad trộn kiểu alaska có bao nhiêu calo?
200 g salad trộn kiểu alaska có 340 kcal, gồm 7,6 g đạm, 14 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g salad trộn kiểu alaska có bao nhiêu calo?
250 g salad trộn kiểu alaska có 425 kcal, gồm 9,5 g đạm, 18 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 26277 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
