Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 274 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 15 g —
- Natri 355 mg 15%
- Cholesterol 1,3 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 11,2 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,6 mg 30%
- Vitamin K 36 µg 30%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 17,6 mg 1%
- Sắt 0,64 mg 4%
- Magiê 7,7 mg 2%
- Phốt pho 10,2 mg 1%
- Kali 114 mg 2%
- Kẽm 0,07 mg 1%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,32 µg 1%
- Iốt 6,2 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 1,1 g | 15 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 0,6 g | 7,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 1,7 g | 23 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 2,2 g | 31 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 2,8 g | 39 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen
100 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen có bao nhiêu calo?
100 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen có 274 kcal, gồm 1,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen có bao nhiêu calo?
50 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen có 137 kcal, gồm 0,6 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen có bao nhiêu calo?
150 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen có 411 kcal, gồm 1,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 35 g chất béo.
200 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen có bao nhiêu calo?
200 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen có 548 kcal, gồm 2,2 g đạm, 31 g carbohydrate và 46 g chất béo.
250 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen có bao nhiêu calo?
250 g Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen có 685 kcal, gồm 2,8 g đạm, 39 g carbohydrate và 58 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32179 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
