Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad cải rổ
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, với sốt (cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu), không muối
49
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb2,3 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất xơ 2,5 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,3 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,4 g | 3,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,5 g | 4,5 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,7 g | 5,6 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bắp cải xanhsống, với sốt cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu, có muối27 kcal / 100 g
- Cải collardsống28 kcal / 100 g
- Salad cải xoănsống, với sốt salad - mùi tây, giấm táo, dầu ô liu, muối57 kcal / 100 g
- Cải rổluộc, để ráo, không dầu, có muối25 kcal / 100 g
- Rau cải lànđã nấu, luộc, ráo nước, có muối33 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad cải rổ
100 g Salad cải rổ có bao nhiêu calo?
100 g Salad cải rổ có 49 kcal, gồm 2,3 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Salad cải rổ có bao nhiêu calo?
50 g Salad cải rổ có 25 kcal, gồm 1,1 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Salad cải rổ có bao nhiêu calo?
150 g Salad cải rổ có 74 kcal, gồm 3,4 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Salad cải rổ có bao nhiêu calo?
200 g Salad cải rổ có 98 kcal, gồm 4,5 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Salad cải rổ có bao nhiêu calo?
250 g Salad cải rổ có 123 kcal, gồm 5,7 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0173B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
