Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad bông cải xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, cà chua, phô mai Brazil, ô liu, hành tây, với sốt trộn salad – mùi tây, giấm táo, dầu ô liu, có muối
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb2,7 g
Chất béo9,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 2,7 g 1%
- Chất béo 9,7 g 12%
- Chất xơ 2,1 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,5 g | 2,7 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,7 g | 4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8,9 g | 5,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 6,7 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bông cải xanh cà chua phô mai brazil ô liu và hành tâyđã nấu chín, với nước sốt salad – mùi tây, nước cốt chanh, dầu ô liu, có muối122 kcal / 100 g
- Salad bông cải xanh cắt nhỏđã nấu chín, với sốt (cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu), có muối48 kcal / 100 g
- Salad bông cải xanh cà rốt và súp lơ trắngrau củ đã nấu chín –, sốt cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu, có muối28 kcal / 100 g
- Salad rau bina cà chua và phô mai brazilom, có các loại hạt, với sốt salad – mùi tây, giấm táo, với dầu ô liu, có muối193 kcal / 100 g
- Salad cà chuavới xốt salad - mùi tây, giấm táo, dầu ô liu, muối48 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad bông cải xanh
100 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad bông cải xanh có 121 kcal, gồm 4,5 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
50 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad bông cải xanh có 61 kcal, gồm 2,2 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad bông cải xanh có 182 kcal, gồm 6,7 g đạm, 4 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad bông cải xanh có 242 kcal, gồm 8,9 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad bông cải xanh có 303 kcal, gồm 11 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0647B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ