Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad bông cải xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, ướp sữa chua
51
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb2,4 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 51 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,5 g | 3,6 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6 g | 4,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7,5 g | 6 g | 6,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad bông cải xanh
100 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad bông cải xanh có 51 kcal, gồm 3 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad bông cải xanh có 26 kcal, gồm 1,5 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad bông cải xanh có 77 kcal, gồm 4,5 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 4 g chất béo.
200 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad bông cải xanh có 102 kcal, gồm 6 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad bông cải xanh có 128 kcal, gồm 7,5 g đạm, 6 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X1A1010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
