Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, ướp sữa chua
47
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb4 g
Chất béo2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 47 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,2 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,3 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,4 g | 8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,5 g | 10 g | 5,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad rau củ với sốt mayonnaisecó muối89 kcal / 100 g
- Salad rau củ nướngvới dầu ô liu, có muối88 kcal / 100 g
- Salad rau củ kiểu Brazilvới muối131 kcal / 100 g
- Salad trộnvới sốt kem42 kcal / 100 g
- Salad cà rốtsống, với nước ướp sữa chua60 kcal / 100 g
- Xà láchvới cà chua, dưa chuột và nước ướp sữa chua47 kcal / 100 g
- Sốt sữa chua trộn salad114 kcal / 100 g
- Hỗn hợp rau củchiên59 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad rau củ
100 g Salad rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau củ có 47 kcal, gồm 2,2 g đạm, 4 g carbohydrate và 2 g chất béo.
50 g Salad rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau củ có 24 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Salad rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau củ có 71 kcal, gồm 3,3 g đạm, 6 g carbohydrate và 3 g chất béo.
200 g Salad rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau củ có 94 kcal, gồm 4,4 g đạm, 8 g carbohydrate và 4 g chất béo.
250 g Salad rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau củ có 118 kcal, gồm 5,5 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X191202 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
