Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad bông cải xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
cà chua, phô mai Brazil, ô liu, hành tây, sốt gồm cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu, không muối
86
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,6 g
Carb2,7 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 86 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 2,7 g 1%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất xơ 2,1 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,6 g | 2,7 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,3 g | 1,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,9 g | 4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 9,1 g | 5,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 6,7 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bông cải xanh cà chua phô mai brazil ô liu và hành tâyđã nấu chín, với nước sốt salad – mùi tây, nước cốt chanh, dầu ô liu, có muối122 kcal / 100 g
- Salad bông cải xanh cắt nhỏđã nấu chín, với sốt (cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu), có muối48 kcal / 100 g
- Salad bông cải xanh cà rốt và súp lơ trắngrau củ đã nấu chín –, sốt cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu, có muối28 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad bông cải xanh
100 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad bông cải xanh có 86 kcal, gồm 4,6 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad bông cải xanh có 43 kcal, gồm 2,3 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad bông cải xanh có 129 kcal, gồm 6,9 g đạm, 4 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad bông cải xanh có 172 kcal, gồm 9,1 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad bông cải xanh có 215 kcal, gồm 11 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0990B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
