Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad bông cải xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, ướp giấm
125
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,5 g
Carb2 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2,5 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,3 g | 1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3,8 g | 3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 5 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 6,3 g | 5 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad bông cải xanh cắt nhỏđã nấu chín, với sốt (cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu), có muối48 kcal / 100 g
- Salad bông cải xanh cà rốt và súp lơ trắngrau củ đã nấu chín –, sốt cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu, có muối28 kcal / 100 g
- Salad rau củđã nấu chín, ngâm giấm95 kcal / 100 g
- Salad súp lơđã nấu chín, với nước ướp giấm132 kcal / 100 g
- Bông cải xanhđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối35 kcal / 100 g
- Nước xốt giấm ướp salad399 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad bông cải xanh
100 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad bông cải xanh có 125 kcal, gồm 2,5 g đạm, 2 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad bông cải xanh có 63 kcal, gồm 1,3 g đạm, 1 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad bông cải xanh có 188 kcal, gồm 3,8 g đạm, 3 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad bông cải xanh có 250 kcal, gồm 5 g đạm, 4 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Salad bông cải xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad bông cải xanh có 313 kcal, gồm 6,3 g đạm, 5 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X132460 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
