Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw
Calo và thông tin dinh dưỡng
18
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb2,9 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 18 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 2,9 g —
- Natri 21 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16,2 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 7,3 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 23 mg 2%
- Kali 227 mg 5%
- Kẽm 0,15 mg 1%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,6 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,9 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw
100 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw có bao nhiêu calo?
100 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw có 18 kcal, gồm 0,6 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw có bao nhiêu calo?
50 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw có 9 kcal, gồm 0,3 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw có bao nhiêu calo?
150 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw có 27 kcal, gồm 0,9 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw có bao nhiêu calo?
200 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw có 36 kcal, gồm 1,2 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw có bao nhiêu calo?
250 g Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw có 45 kcal, gồm 1,5 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 368 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
