Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Profiterole, without filling
Calo và thông tin dinh dưỡng
237
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb19 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 237 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 28%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,4 g —
- Natri 87,7 mg 4%
- Cholesterol 123 mg 41%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 114 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,7 µg 8%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 22 µg 5%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
Khoáng chất
- Canxi 26,2 mg 2%
- Sắt 0,78 mg 4%
- Magiê 11,7 mg 3%
- Phốt pho 97,6 mg 8%
- Kali 82,1 mg 2%
- Kẽm 0,65 mg 6%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 12,9 µg 24%
- Iốt 16 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,5 g | 9,3 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 47 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Profiterole, without filling
100 g Profiterole, without filling có bao nhiêu calo?
100 g Profiterole, without filling có 237 kcal, gồm 7 g đạm, 19 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Profiterole, without filling có bao nhiêu calo?
50 g Profiterole, without filling có 119 kcal, gồm 3,5 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
150 g Profiterole, without filling có bao nhiêu calo?
150 g Profiterole, without filling có 356 kcal, gồm 10 g đạm, 28 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Profiterole, without filling có bao nhiêu calo?
200 g Profiterole, without filling có 474 kcal, gồm 14 g đạm, 37 g carbohydrate và 30 g chất béo.
250 g Profiterole, without filling có bao nhiêu calo?
250 g Profiterole, without filling có 593 kcal, gồm 17 g đạm, 47 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31674 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
