Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Potato, fried in butter

Calo và thông tin dinh dưỡng

132
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb18 g
Chất béo5 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 132 kcal —
  • Chất đạm 2,3 g 5%
  • Carbohydrate 18 g 7%
  • Chất béo 5 g 6%
  • Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
  • Chất xơ 1,6 g 6%
  • Đường 0,7 g —
  • Natri 262 mg 11%
  • Cholesterol 10,8 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 37,8 µg 4%
  • Vitamin C 7,6 mg 8%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folate (B9) 19,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 8,8 mg 1%
  • Sắt 0,8 mg 4%
  • Magiê 28,4 mg 7%
  • Phốt pho 55 mg 4%
  • Kali 399 mg 8%
  • Kẽm 0,37 mg 3%
  • Đồng 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 0,78 µg 1%
  • Iốt 16 µg 11%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1322,3 g18 g5 g
50 g50 g661,1 g9,1 g2,5 g
150 g150 g1983,4 g27 g7,5 g
200 g200 g2644,5 g36 g10 g
250 g250 g3305,7 g45 g13 g

Câu hỏi về Potato, fried in butter

100 g Potato, fried in butter có bao nhiêu calo?

100 g Potato, fried in butter có 132 kcal, gồm 2,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 5 g chất béo.

50 g Potato, fried in butter có bao nhiêu calo?

50 g Potato, fried in butter có 66 kcal, gồm 1,1 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.

150 g Potato, fried in butter có bao nhiêu calo?

150 g Potato, fried in butter có 198 kcal, gồm 3,4 g đạm, 27 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.

200 g Potato, fried in butter có bao nhiêu calo?

200 g Potato, fried in butter có 264 kcal, gồm 4,5 g đạm, 36 g carbohydrate và 10 g chất béo.

250 g Potato, fried in butter có bao nhiêu calo?

250 g Potato, fried in butter có 330 kcal, gồm 5,7 g đạm, 45 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 29139 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ