Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Potato, fries beer batter, frozen, baked
Calo và thông tin dinh dưỡng
175
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,7 g
Carb25 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 175 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 0,5 g —
- Natri 280 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Phốt pho 148 mg 12%
- Kali 510 mg 11%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3,7 g | 25 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,8 g | 12 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 5,5 g | 37 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 7,3 g | 49 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 9,2 g | 61 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Potato fries chunky cut precooked in canola oil198 kcal / 100 g
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt not added in processing oven-heated168 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing oven-heated161 kcal / 100 g
Câu hỏi về Potato, fries beer batter, frozen, baked
100 g Potato, fries beer batter, frozen, baked có bao nhiêu calo?
100 g Potato, fries beer batter, frozen, baked có 175 kcal, gồm 3,7 g đạm, 25 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Potato, fries beer batter, frozen, baked có bao nhiêu calo?
50 g Potato, fries beer batter, frozen, baked có 88 kcal, gồm 1,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Potato, fries beer batter, frozen, baked có bao nhiêu calo?
150 g Potato, fries beer batter, frozen, baked có 263 kcal, gồm 5,5 g đạm, 37 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Potato, fries beer batter, frozen, baked có bao nhiêu calo?
200 g Potato, fries beer batter, frozen, baked có 350 kcal, gồm 7,3 g đạm, 49 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Potato, fries beer batter, frozen, baked có bao nhiêu calo?
250 g Potato, fries beer batter, frozen, baked có 438 kcal, gồm 9,2 g đạm, 61 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) X1032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
