Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza, three-cheese pizza, atria
Calo và thông tin dinh dưỡng
218
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb27 g
Chất béo8,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 218 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 8,2 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2,5 g —
- Natri 365 mg 16%
- Cholesterol 10,9 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 51,9 µg 6%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 23,2 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 34,7 µg 9%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 131 mg 10%
- Sắt 0,52 mg 3%
- Magiê 20,6 mg 5%
- Phốt pho 124 mg 10%
- Kali 153 mg 3%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 5,4 µg 10%
- Iốt 11,7 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 8,8 g | 27 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,4 g | 14 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 13 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 18 g | 54 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 22 g | 68 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza, three-cheese pizza, atria
100 g Pizza, three-cheese pizza, atria có bao nhiêu calo?
100 g Pizza, three-cheese pizza, atria có 218 kcal, gồm 8,8 g đạm, 27 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Pizza, three-cheese pizza, atria có bao nhiêu calo?
50 g Pizza, three-cheese pizza, atria có 109 kcal, gồm 4,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Pizza, three-cheese pizza, atria có bao nhiêu calo?
150 g Pizza, three-cheese pizza, atria có 327 kcal, gồm 13 g đạm, 41 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Pizza, three-cheese pizza, atria có bao nhiêu calo?
200 g Pizza, three-cheese pizza, atria có 436 kcal, gồm 18 g đạm, 54 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Pizza, three-cheese pizza, atria có bao nhiêu calo?
250 g Pizza, three-cheese pizza, atria có 545 kcal, gồm 22 g đạm, 68 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33274 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
