Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza phô mai ít béo một phần
Calo và thông tin dinh dưỡng
đế bánh không chứa gluten, đông lạnh, đã nấu chín
285
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb36 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 285 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 6,3 g 32%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 2,9 g —
- Natri 472 mg 21%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 22,6 µg 6%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
- Choline 11,5 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 233 mg 18%
- Sắt 0,36 mg 2%
- Magiê 16,1 mg 4%
- Phốt pho 161 mg 13%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 10,4 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,1 g | 18 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 427 | 15 g | 53 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 569 | 20 g | 71 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 712 | 25 g | 89 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza phô mai ít béo một phần
100 g Pizza phô mai ít béo một phần có bao nhiêu calo?
100 g Pizza phô mai ít béo một phần có 285 kcal, gồm 10 g đạm, 36 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Pizza phô mai ít béo một phần có bao nhiêu calo?
50 g Pizza phô mai ít béo một phần có 142 kcal, gồm 5,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Pizza phô mai ít béo một phần có bao nhiêu calo?
150 g Pizza phô mai ít béo một phần có 427 kcal, gồm 15 g đạm, 53 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Pizza phô mai ít béo một phần có bao nhiêu calo?
200 g Pizza phô mai ít béo một phần có 569 kcal, gồm 20 g đạm, 71 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Pizza phô mai ít béo một phần có bao nhiêu calo?
250 g Pizza phô mai ít béo một phần có 712 kcal, gồm 25 g đạm, 89 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7975 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
