Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza pepperoni
Calo và thông tin dinh dưỡng
viền nhồi nhân
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 296 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 7 g 35%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2,6 g —
- Natri 709 mg 31%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Choline 20,6 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 217 mg 17%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 240 mg 19%
- Kali 233 mg 5%
- Kẽm 1,6 mg 14%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 17,3 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 26 g | 15 g |
| 1 khẩu phần | 110 g | 326 | 14 g | 28 g | 17 g |
| 2 khẩu phần | 220 g | 651 | 28 g | 57 g | 33 g |
| ½ khẩu phần | 55 g | 163 | 7,1 g | 14 g | 8,3 g |
| 3 khẩu phần | 330 g | 977 | 43 g | 85 g | 50 g |
| 4 khẩu phần | 440 g | 1302 | 57 g | 113 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 13 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 39 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 51 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 64 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza pepperoni
100 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
100 g Pizza pepperoni có 296 kcal, gồm 13 g đạm, 26 g carbohydrate và 15 g chất béo.
1 khẩu phần (110 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (110 g) Pizza pepperoni có 326 kcal, gồm 14 g đạm, 28 g carbohydrate và 17 g chất béo.
2 khẩu phần (220 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (220 g) Pizza pepperoni có 651 kcal, gồm 28 g đạm, 57 g carbohydrate và 33 g chất béo.
½ khẩu phần (55 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (55 g) Pizza pepperoni có 163 kcal, gồm 7,1 g đạm, 14 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
3 khẩu phần (330 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (330 g) Pizza pepperoni có 977 kcal, gồm 43 g đạm, 85 g carbohydrate và 50 g chất béo.
4 khẩu phần (440 g) Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (440 g) Pizza pepperoni có 1302 kcal, gồm 57 g đạm, 113 g carbohydrate và 66 g chất béo.
50 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
50 g Pizza pepperoni có 148 kcal, gồm 6,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
150 g Pizza pepperoni có bao nhiêu calo?
150 g Pizza pepperoni có 444 kcal, gồm 19 g đạm, 39 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58106565 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
