Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza cà chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
193
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb23 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 193 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 3 g —
- Natri 340 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 2,7 µg 9%
- Folate (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 41 mg 3%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 57 mg 5%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 3,3 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,7 g | 11 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 5 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 6,6 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 8,3 g | 57 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza cà chua
100 g Pizza cà chua có bao nhiêu calo?
100 g Pizza cà chua có 193 kcal, gồm 3,3 g đạm, 23 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Pizza cà chua có bao nhiêu calo?
50 g Pizza cà chua có 97 kcal, gồm 1,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Pizza cà chua có bao nhiêu calo?
150 g Pizza cà chua có 290 kcal, gồm 5 g đạm, 34 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Pizza cà chua có bao nhiêu calo?
200 g Pizza cà chua có 386 kcal, gồm 6,6 g đạm, 45 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Pizza cà chua có bao nhiêu calo?
250 g Pizza cà chua có 483 kcal, gồm 8,3 g đạm, 57 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-255 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
