Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phô mai thực vật từ hạt điều
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
441
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb15 g
Chất béo35 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 441 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 35 g 45%
- Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 0,3 g —
- Natri 351 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin K 18,3 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folate (B9) 34,3 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 51 mg 4%
- Sắt 3,9 mg 22%
- Magiê 120 mg 29%
- Phốt pho 260 mg 21%
- Kali 290 mg 6%
- Kẽm 3,4 mg 31%
- Đồng 1,3 mg 144%
- Mangan 1,1 mg 48%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 15 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 7,3 g | 7,6 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 22 g | 23 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 29 g | 30 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 36 g | 38 g | 88 g |
Thực phẩm tương tự
- Phô mai thực vậtkhông chứa đậu nành, đóng gói sẵn271 kcal / 100 g
- Sản phẩm phết thực vật dạng phô maivới đậu nành, đóng gói sẵn174 kcal / 100 g
- Thực phẩm thực vật thay thế phô mai từ hạt điềuthuần chay440 kcal / 100 g
- Cheese substitute made from cashew nut442 kcal / 100 g
- Sản phẩm thực vật thay thế phô maithuần chay, bổ sung vitamin B12 và canxi293 kcal / 100 g
- Thực phẩm thực vật thay thế phô mai với chất béo thực vậtthuần chay293 kcal / 100 g
- Phô mai thực vật mềm283 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phô mai thực vật từ hạt điều
100 g Phô mai thực vật từ hạt điều có bao nhiêu calo?
100 g Phô mai thực vật từ hạt điều có 441 kcal, gồm 15 g đạm, 15 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g Phô mai thực vật từ hạt điều có bao nhiêu calo?
50 g Phô mai thực vật từ hạt điều có 221 kcal, gồm 7,3 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 18 g chất béo.
150 g Phô mai thực vật từ hạt điều có bao nhiêu calo?
150 g Phô mai thực vật từ hạt điều có 662 kcal, gồm 22 g đạm, 23 g carbohydrate và 53 g chất béo.
200 g Phô mai thực vật từ hạt điều có bao nhiêu calo?
200 g Phô mai thực vật từ hạt điều có 882 kcal, gồm 29 g đạm, 30 g carbohydrate và 71 g chất béo.
250 g Phô mai thực vật từ hạt điều có bao nhiêu calo?
250 g Phô mai thực vật từ hạt điều có 1103 kcal, gồm 36 g đạm, 38 g carbohydrate và 88 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 1028 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ