Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 441 kcal —
  • Chất đạm 15 g 29%
  • Carbohydrate 15 g 6%
  • Chất béo 35 g 45%
  • Chất béo bão hòa 5,8 g 29%
  • Chất xơ 2,6 g 9%
  • Đường 0,3 g —
  • Natri 351 mg 15%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin K 18,3 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,52 mg 3%
  • Axit pantothenic (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folate (B9) 34,3 µg 9%

Khoáng chất

  • Canxi 51 mg 4%
  • Sắt 3,9 mg 22%
  • Magiê 120 mg 29%
  • Phốt pho 260 mg 21%
  • Kali 290 mg 6%
  • Kẽm 3,4 mg 31%
  • Đồng 1,3 mg 144%
  • Mangan 1,1 mg 48%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g44115 g15 g35 g
50 g50 g2217,3 g7,6 g18 g
150 g150 g66222 g23 g53 g
200 g200 g88229 g30 g71 g
250 g250 g110336 g38 g88 g

Câu hỏi về Phô mai thực vật từ hạt điều

100 g Phô mai thực vật từ hạt điều có bao nhiêu calo?

100 g Phô mai thực vật từ hạt điều có 441 kcal, gồm 15 g đạm, 15 g carbohydrate và 35 g chất béo.

50 g Phô mai thực vật từ hạt điều có bao nhiêu calo?

50 g Phô mai thực vật từ hạt điều có 221 kcal, gồm 7,3 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 18 g chất béo.

150 g Phô mai thực vật từ hạt điều có bao nhiêu calo?

150 g Phô mai thực vật từ hạt điều có 662 kcal, gồm 22 g đạm, 23 g carbohydrate và 53 g chất béo.

200 g Phô mai thực vật từ hạt điều có bao nhiêu calo?

200 g Phô mai thực vật từ hạt điều có 882 kcal, gồm 29 g đạm, 30 g carbohydrate và 71 g chất béo.

250 g Phô mai thực vật từ hạt điều có bao nhiêu calo?

250 g Phô mai thực vật từ hạt điều có 1103 kcal, gồm 36 g đạm, 38 g carbohydrate và 88 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 1028 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ