Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi
Calo và thông tin dinh dưỡng
hormel always tender
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 1,8 g 1%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Đường 0,2 g —
- Natri 590 mg 26%
- Cholesterol 42 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 20 mg 5%
- Kali 542 mg 12%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0 mg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 1,8 g | 4,2 g |
| 1 khẩu phần | 28 g | 33 | 5 g | 0,5 g | 1,2 g |
| 2 khẩu phần | 56 g | 66 | 10 g | 1 g | 2,3 g |
| ½ khẩu phần | 14 g | 17 | 2,5 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 3 khẩu phần | 84 g | 99 | 15 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 4 khẩu phần | 112 g | 132 | 20 g | 2 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,9 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 2,7 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 3,6 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 4,5 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi
100 g Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có bao nhiêu calo?
100 g Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có 118 kcal, gồm 18 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
1 khẩu phần (28 g) Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28 g) Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có 33 kcal, gồm 5 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
2 khẩu phần (56 g) Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56 g) Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có 66 kcal, gồm 10 g đạm, 1 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
½ khẩu phần (14 g) Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14 g) Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có 17 kcal, gồm 2,5 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
3 khẩu phần (84 g) Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (84 g) Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có 99 kcal, gồm 15 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
4 khẩu phần (112 g) Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (112 g) Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có 132 kcal, gồm 20 g đạm, 2 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có bao nhiêu calo?
50 g Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có 59 kcal, gồm 8,9 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có bao nhiêu calo?
150 g Phi-lê thăn lợn vị chanh tỏi có 177 kcal, gồm 27 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168318 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
