Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá kingfish
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, quay, không dầu, có muối
85
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 85 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 19 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,5 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 29 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 38 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 48 g | 0 g | 2,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá kingfish sốt cà chuacá nước mặn, đã nấu chín, cà chua với dầu, hành tây và tỏi, không muối67 kcal / 100 g
- Phi lê cá kingfish sốt trắngcá nước mặn, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, không muối90 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồinước mặn, bỏ da, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối185 kcal / 100 g
- Phi lê cá đốinước mặn, nướng/45 phút, không dầu, không muối179 kcal / 100 g
- Cá thu vuasống105 kcal / 100 g
- Cá ngừ biểntươi, nướng hoặc quay, không dầu, có muối149 kcal / 100 g
- Saltwater king fillet with sal101 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá kingfish
100 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá kingfish có 85 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá kingfish có 43 kcal, gồm 9,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá kingfish có 128 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá kingfish có 170 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
250 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá kingfish có 213 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0123E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
