Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá kingfish
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, đông lạnh, quay, không dầu, không muối
104
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 104 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 35 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 58 g | 0 g | 3,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá kingfish sốt cà chuacá nước mặn, đã nấu chín, cà chua với dầu, hành tây và tỏi, không muối67 kcal / 100 g
- Phi lê cá kingfish sốt trắngcá nước mặn, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, không muối90 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồinước mặn, bỏ da, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối185 kcal / 100 g
- Phi lê cá đốinước mặn, nướng/45 phút, không dầu, không muối179 kcal / 100 g
- Cá thu vuasống105 kcal / 100 g
- Saltwater king fillet with sal101 kcal / 100 g
- Cá kingfishsống205 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá kingfish
100 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá kingfish có 104 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá kingfish có 52 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá kingfish có 156 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
200 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá kingfish có 208 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
250 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá kingfish có 260 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0034E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
