Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá kingfish
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, đông lạnh, nướng, không dầu, không muối
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 27 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 27 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 14 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 41 g | 0,1 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 55 g | 0,1 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 68 g | 0,1 g | 3,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá kingfish sốt cà chuacá nước mặn, đã nấu chín, cà chua với dầu, hành tây và tỏi, không muối67 kcal / 100 g
- Phi lê cá kingfish sốt trắngcá nước mặn, đã nấu chín, bột mì, bơ và sữa, không muối90 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồinước mặn, bỏ da, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối185 kcal / 100 g
- Phi lê cá đốinước mặn, nướng/45 phút, không dầu, không muối179 kcal / 100 g
- Cá thu vuasống105 kcal / 100 g
- Cá ngừ biểntươi, nướng hoặc quay, không dầu, có muối149 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá kingfish
100 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá kingfish có 121 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá kingfish có 61 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá kingfish có 182 kcal, gồm 41 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá kingfish có 242 kcal, gồm 55 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
250 g Phi lê cá kingfish có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá kingfish có 303 kcal, gồm 68 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0036E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
