Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi-lê cá đuối
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước ngọt, cá đuối, kho (với cà chua và ớt chuông), với dầu đậu nành, hành và tỏi, với muối
86
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb1,3 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 86 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất xơ 0,3 g 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,5 g | 0,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26 g | 2 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34 g | 2,7 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 3,3 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi-lê cá đuối
100 g Phi-lê cá đuối có bao nhiêu calo?
100 g Phi-lê cá đuối có 86 kcal, gồm 17 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Phi-lê cá đuối có bao nhiêu calo?
50 g Phi-lê cá đuối có 43 kcal, gồm 8,5 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Phi-lê cá đuối có bao nhiêu calo?
150 g Phi-lê cá đuối có 129 kcal, gồm 26 g đạm, 2 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Phi-lê cá đuối có bao nhiêu calo?
200 g Phi-lê cá đuối có 172 kcal, gồm 34 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Phi-lê cá đuối có bao nhiêu calo?
250 g Phi-lê cá đuối có 215 kcal, gồm 43 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0502E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
