Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

phi lê cá đuối

Calo và thông tin dinh dưỡng

nước ngọt, cá đuối, chiên, với dầu đậu nành, có muối

131

calokcal mỗi 100 g

Đạm20 g

Carb0,4 g

Chất béo5,6 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	131	20 g	0,4 g	5,6 g
50 g	50 g	66	10 g	0,2 g	2,8 g
150 g	150 g	197	30 g	0,6 g	8,4 g
200 g	200 g	262	40 g	0,8 g	11 g
250 g	250 g	328	50 g	1 g	14 g

100 g phi lê cá đuối có bao nhiêu calo?

100 g phi lê cá đuối có 131 kcal, gồm 20 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

50 g phi lê cá đuối có bao nhiêu calo?

50 g phi lê cá đuối có 66 kcal, gồm 10 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

150 g phi lê cá đuối có bao nhiêu calo?

150 g phi lê cá đuối có 197 kcal, gồm 30 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.

200 g phi lê cá đuối có bao nhiêu calo?

200 g phi lê cá đuối có 262 kcal, gồm 40 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 11 g chất béo.

250 g phi lê cá đuối có bao nhiêu calo?

250 g phi lê cá đuối có 328 kcal, gồm 50 g đạm, 1 g carbohydrate và 14 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0504E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ