Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Phi lê cá đuối

Calo và thông tin dinh dưỡng

nước ngọt, quay, không dầu, không muối

calokcal mỗi 100 g

Đạm23 g

Carb0,4 g

Chất béo0,7 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	98	23 g	0,4 g	0,7 g
50 g	50 g	49	11 g	0,2 g	0,3 g
150 g	150 g	147	34 g	0,6 g	1 g
200 g	200 g	196	45 g	0,8 g	1,4 g
250 g	250 g	245	56 g	1,1 g	1,7 g

100 g Phi lê cá đuối có bao nhiêu calo?

100 g Phi lê cá đuối có 98 kcal, gồm 23 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

50 g Phi lê cá đuối có bao nhiêu calo?

50 g Phi lê cá đuối có 49 kcal, gồm 11 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

150 g Phi lê cá đuối có bao nhiêu calo?

150 g Phi lê cá đuối có 147 kcal, gồm 34 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 1 g chất béo.

200 g Phi lê cá đuối có bao nhiêu calo?

200 g Phi lê cá đuối có 196 kcal, gồm 45 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

250 g Phi lê cá đuối có bao nhiêu calo?

250 g Phi lê cá đuối có 245 kcal, gồm 56 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0496E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ