Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ớt ngọt đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
38
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb6,4 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 38 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 6,4 g 2%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 6 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 81 mg 90%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 26 mg 2%
- Kali 180 mg 4%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,2 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,8 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,3 g | 13 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,9 g | 16 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ớt ngọt đỏ
100 g Ớt ngọt đỏ có bao nhiêu calo?
100 g Ớt ngọt đỏ có 38 kcal, gồm 1,2 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Ớt ngọt đỏ có bao nhiêu calo?
50 g Ớt ngọt đỏ có 19 kcal, gồm 0,6 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Ớt ngọt đỏ có bao nhiêu calo?
150 g Ớt ngọt đỏ có 57 kcal, gồm 1,8 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Ớt ngọt đỏ có bao nhiêu calo?
200 g Ớt ngọt đỏ có 76 kcal, gồm 2,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Ớt ngọt đỏ có bao nhiêu calo?
250 g Ớt ngọt đỏ có 95 kcal, gồm 2,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20088 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
