Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước ép dứa
Calo và thông tin dinh dưỡng
đặc đông lạnh, pha loãng
51
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb12 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 51 kcal —
- Chất đạm 0,4 g 1%
- Carbohydrate 12 g 5%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 12 g —
- Natri 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 3,3 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 0,16 mg 1%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 9 mg 1%
- Kali 132 mg 3%
- Kẽm 0,08 mg 1%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 1 mg 46%
- Selen 0,1 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 25 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 31 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước ép dứa và dưa lướicó thêm đường64 kcal / 100 g
- Nước ép dứa và nho55 kcal / 100 g
- Nước dứanước cô đặc đông lạnh, không đường, không pha loãng179 kcal / 100 g
- Nước ép táocô đặc đông lạnh, pha loãng, có bổ sung vitamin C47 kcal / 100 g
- Dứatươi sống44 kcal / 100 g
- Thịt quả dứa đông lạnhđông lạnh33 kcal / 100 g
- Dứa đóng hộptrong nước, phần cái và nước32 kcal / 100 g
- Siro dứa65 kcal / 100 g
- Sản phẩm từ dứađông lạnh53 kcal / 100 g
- Thức uống nước trái cây họ cam quýtđậm đặc đông lạnh162 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nước ép dứa
100 g Nước ép dứa có bao nhiêu calo?
100 g Nước ép dứa có 51 kcal, gồm 0,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Nước ép dứa có bao nhiêu calo?
50 g Nước ép dứa có 26 kcal, gồm 0,2 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Nước ép dứa có bao nhiêu calo?
150 g Nước ép dứa có 77 kcal, gồm 0,6 g đạm, 19 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Nước ép dứa có bao nhiêu calo?
200 g Nước ép dứa có 102 kcal, gồm 0,8 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Nước ép dứa có bao nhiêu calo?
250 g Nước ép dứa có 128 kcal, gồm 1 g đạm, 31 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1659 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
