Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
nước ép bưởi
Calo và thông tin dinh dưỡng
cô đặc đông lạnh, chưa pha loãng
146
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb34 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 34 g —
- Natri 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 120 mg 133%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 24,5 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 0,49 mg 3%
- Magiê 38 mg 9%
- Phốt pho 49 mg 4%
- Kali 484 mg 10%
- Kẽm 0,18 mg 2%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3,9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4,9 g | 85 g | 1,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước ép bưởi hồngtươi sống39 kcal / 100 g
- Nước ép bưởi trắngđặc đông lạnh, không đường, nguyên chất146 kcal / 100 g
- Nước ép bưởi hồng hoặc đỏcó bổ sung canxi39 kcal / 100 g
- Nước ép nho63 kcal / 100 g
- Bưởi chùmtươi29 kcal / 100 g
- Nước ép cam và bưởi chùmđóng hộp hoặc đóng chai, không thêm đường43 kcal / 100 g
- Néctar bưởi chùm15 kcal / 100 g
- Bưởi chùm đóng hộpgói nước, phần đặc và chất lỏng36 kcal / 100 g
- Thức uống nước trái cây họ cam quýtđậm đặc đông lạnh162 kcal / 100 g
- Thức uống nước ép trái cây có múicô đặc đông lạnh162 kcal / 100 g
Câu hỏi về nước ép bưởi
100 g nước ép bưởi có bao nhiêu calo?
100 g nước ép bưởi có 146 kcal, gồm 2 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g nước ép bưởi có bao nhiêu calo?
50 g nước ép bưởi có 73 kcal, gồm 1 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g nước ép bưởi có bao nhiêu calo?
150 g nước ép bưởi có 219 kcal, gồm 3 g đạm, 51 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g nước ép bưởi có bao nhiêu calo?
200 g nước ép bưởi có 292 kcal, gồm 3,9 g đạm, 68 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g nước ép bưởi có bao nhiêu calo?
250 g nước ép bưởi có 365 kcal, gồm 4,9 g đạm, 85 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1571 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
