Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước ép bưởi trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đặc đông lạnh, không đường, nguyên chất
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 34 g —
- Natri 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 120 mg 133%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 24,5 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 0,49 mg 3%
- Magiê 38 mg 9%
- Phốt pho 49 mg 4%
- Kali 484 mg 10%
- Kẽm 0,18 mg 2%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,3 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0,5 g |
| 1 khẩu phần | 207 g | 302 | 4,1 g | 71 g | 1 g |
| 2 khẩu phần | 414 g | 604 | 8,2 g | 141 g | 2 g |
| ½ khẩu phần | 103,5 g | 151 | 2 g | 35 g | 0,5 g |
| 3 khẩu phần | 621 g | 907 | 12 g | 212 g | 3 g |
| 4 khẩu phần | 828 g | 1209 | 16 g | 283 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3,9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4,9 g | 85 g | 1,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nước ép bưởi trắng
100 g Nước ép bưởi trắng có bao nhiêu calo?
100 g Nước ép bưởi trắng có 146 kcal, gồm 2 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
1 khẩu phần (207 g) Nước ép bưởi trắng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (207 g) Nước ép bưởi trắng có 302 kcal, gồm 4,1 g đạm, 71 g carbohydrate và 1 g chất béo.
2 khẩu phần (414 g) Nước ép bưởi trắng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (414 g) Nước ép bưởi trắng có 604 kcal, gồm 8,2 g đạm, 141 g carbohydrate và 2 g chất béo.
½ khẩu phần (103,5 g) Nước ép bưởi trắng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (103,5 g) Nước ép bưởi trắng có 151 kcal, gồm 2 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
3 khẩu phần (621 g) Nước ép bưởi trắng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (621 g) Nước ép bưởi trắng có 907 kcal, gồm 12 g đạm, 212 g carbohydrate và 3 g chất béo.
4 khẩu phần (828 g) Nước ép bưởi trắng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (828 g) Nước ép bưởi trắng có 1209 kcal, gồm 16 g đạm, 283 g carbohydrate và 4 g chất béo.
50 g Nước ép bưởi trắng có bao nhiêu calo?
50 g Nước ép bưởi trắng có 73 kcal, gồm 1 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Nước ép bưởi trắng có bao nhiêu calo?
150 g Nước ép bưởi trắng có 219 kcal, gồm 3 g đạm, 51 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174680 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
