Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nectar xoài
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 51 kcal —
- Chất đạm 0,1 g 0%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 12 g —
- Natri 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 15,2 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,5 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 0,36 mg 2%
- Magiê 3 mg 1%
- Phốt pho 2 mg 0%
- Kali 24 mg 1%
- Kẽm 0,02 mg 0%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 khẩu phần | 251 g | 128 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 2 khẩu phần | 502 g | 256 | 0,6 g | 64 g | 0,3 g |
| ½ khẩu phần | 125,5 g | 64 | 0,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 753 g | 384 | 0,8 g | 97 g | 0,5 g |
| 4 khẩu phần | 1004 g | 512 | 1,1 g | 129 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,2 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nectar xoài
100 g Nectar xoài có bao nhiêu calo?
100 g Nectar xoài có 51 kcal, gồm 0,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
1 khẩu phần (251 g) Nectar xoài có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (251 g) Nectar xoài có 128 kcal, gồm 0,3 g đạm, 32 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
2 khẩu phần (502 g) Nectar xoài có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (502 g) Nectar xoài có 256 kcal, gồm 0,6 g đạm, 64 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
½ khẩu phần (125,5 g) Nectar xoài có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125,5 g) Nectar xoài có 64 kcal, gồm 0,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (753 g) Nectar xoài có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (753 g) Nectar xoài có 384 kcal, gồm 0,8 g đạm, 97 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
4 khẩu phần (1004 g) Nectar xoài có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1004 g) Nectar xoài có 512 kcal, gồm 1,1 g đạm, 129 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Nectar xoài có bao nhiêu calo?
50 g Nectar xoài có 26 kcal, gồm 0,1 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Nectar xoài có bao nhiêu calo?
150 g Nectar xoài có 77 kcal, gồm 0,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167785 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
