Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nấm mỡ
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, ngâm dầu, đóng hộp, để ráo
322
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb4,5 g
Chất béo31 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 322 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 4,5 g 2%
- Chất béo 31 g 40%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 5,2 g | 4,5 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2,6 g | 2,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 7,8 g | 6,8 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 10 g | 9 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 13 g | 11 g | 79 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nấm mỡ
100 g Nấm mỡ có bao nhiêu calo?
100 g Nấm mỡ có 322 kcal, gồm 5,2 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g Nấm mỡ có bao nhiêu calo?
50 g Nấm mỡ có 161 kcal, gồm 2,6 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Nấm mỡ có bao nhiêu calo?
150 g Nấm mỡ có 483 kcal, gồm 7,8 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 47 g chất béo.
200 g Nấm mỡ có bao nhiêu calo?
200 g Nấm mỡ có 644 kcal, gồm 10 g đạm, 9 g carbohydrate và 63 g chất béo.
250 g Nấm mỡ có bao nhiêu calo?
250 g Nấm mỡ có 805 kcal, gồm 13 g đạm, 11 g carbohydrate và 79 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) K701502 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
