Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Muesli
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự làm, không rang hoặc tự nhiên, trái cây sấy khô, các loại hạt và hạt giống
402
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb44 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 402 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 9 g 32%
- Đường 11 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 13 g | 44 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,6 g | 22 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 20 g | 67 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 26 g | 89 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 33 g | 111 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Thanh muesliloại thường hoặc có trái cây khô379 kcal / 100 g
- Muesli hoặc granolakhông thêm đường453 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc mueslithanh năng lượng, tự làm468 kcal / 100 g
- Muesli giònnguyên vị422 kcal / 100 g
- Hỗn hợp muesli cơ bảnkhông có trái cây sấy khô, không đường376 kcal / 100 g
- Granolavới trái cây sấy khô, các loại hạt và hạt giống, không dầu, không mật ong, tự làm390 kcal / 100 g
- Mũ-sli kiểu Thụy Sĩkhông thêm đường hoặc muối, không bổ sung vi chất357 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli giònvới trái cây419 kcal / 100 g
- Hỗn hợp muesli Birchercó trái cây sấy khô và các loại hạt, không đường366 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli trái câynguyên vị341 kcal / 100 g
Câu hỏi về Muesli
100 g Muesli có bao nhiêu calo?
100 g Muesli có 402 kcal, gồm 13 g đạm, 44 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Muesli có bao nhiêu calo?
50 g Muesli có 201 kcal, gồm 6,6 g đạm, 22 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
150 g Muesli có bao nhiêu calo?
150 g Muesli có 603 kcal, gồm 20 g đạm, 67 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Muesli có bao nhiêu calo?
200 g Muesli có 804 kcal, gồm 26 g đạm, 89 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Muesli có bao nhiêu calo?
250 g Muesli có 1005 kcal, gồm 33 g đạm, 111 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: ausnut F005852 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
