Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mỡ heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
857
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb0 g
Chất béo94 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 857 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 94 g 121%
- Chất béo bão hòa 45 g 226%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 5 mg 0%
- Cholesterol 110 mg 37%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 1 mg 0%
- Sắt 0,09 mg 1%
- Magiê 1 mg 0%
- Phốt pho 19 mg 2%
- Kali 31 mg 1%
- Kẽm 0,18 mg 2%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 857 | 1,8 g | 0 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 429 | 0,9 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1286 | 2,6 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1714 | 3,5 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2143 | 4,4 g | 0 g | 235 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mỡ heo
100 g Mỡ heo có bao nhiêu calo?
100 g Mỡ heo có 857 kcal, gồm 1,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 94 g chất béo.
50 g Mỡ heo có bao nhiêu calo?
50 g Mỡ heo có 429 kcal, gồm 0,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 47 g chất béo.
150 g Mỡ heo có bao nhiêu calo?
150 g Mỡ heo có 1286 kcal, gồm 2,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 141 g chất béo.
200 g Mỡ heo có bao nhiêu calo?
200 g Mỡ heo có 1714 kcal, gồm 3,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 188 g chất béo.
250 g Mỡ heo có bao nhiêu calo?
250 g Mỡ heo có 2143 kcal, gồm 4,4 g đạm, 0 g carbohydrate và 235 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1843 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
