Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mơ chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
285
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb41 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 285 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 6,4 g 32%
- Chất xơ 5,9 g 21%
- Đường 18 g —
- Natri 89,3 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 6 mg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3,2 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,6 g | 21 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 4,8 g | 62 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 6,4 g | 82 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 8 g | 103 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mơ chua
100 g Mơ chua có bao nhiêu calo?
100 g Mơ chua có 285 kcal, gồm 3,2 g đạm, 41 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Mơ chua có bao nhiêu calo?
50 g Mơ chua có 143 kcal, gồm 1,6 g đạm, 21 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Mơ chua có bao nhiêu calo?
150 g Mơ chua có 428 kcal, gồm 4,8 g đạm, 62 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Mơ chua có bao nhiêu calo?
200 g Mơ chua có 570 kcal, gồm 6,4 g đạm, 82 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Mơ chua có bao nhiêu calo?
250 g Mơ chua có 713 kcal, gồm 8 g đạm, 103 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 23494 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
