Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Miến Trung Quốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
phơi khô
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 351 kcal —
- Chất đạm 0,2 g 0%
- Carbohydrate 86 g 31%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0 g —
- Natri 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 93,2 mg 17%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 3 mg 1%
- Phốt pho 32 mg 3%
- Kali 10 mg 0%
- Kẽm 0,41 mg 4%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 7,9 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0,2 g | 86 g | 0,1 g |
| 1 khẩu phần | 140 g | 491 | 0,2 g | 120 g | 0,1 g |
| 2 khẩu phần | 280 g | 983 | 0,4 g | 240 g | 0,2 g |
| ½ khẩu phần | 70 g | 246 | 0,1 g | 60 g | 0 g |
| 3 khẩu phần | 420 g | 1474 | 0,7 g | 360 g | 0,3 g |
| 4 khẩu phần | 560 g | 1966 | 0,9 g | 479 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0,1 g | 43 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0,2 g | 128 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0,3 g | 171 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0,4 g | 214 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Miến Trung Quốc
100 g Miến Trung Quốc có bao nhiêu calo?
100 g Miến Trung Quốc có 351 kcal, gồm 0,2 g đạm, 86 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
1 khẩu phần (140 g) Miến Trung Quốc có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (140 g) Miến Trung Quốc có 491 kcal, gồm 0,2 g đạm, 120 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
2 khẩu phần (280 g) Miến Trung Quốc có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (280 g) Miến Trung Quốc có 983 kcal, gồm 0,4 g đạm, 240 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
½ khẩu phần (70 g) Miến Trung Quốc có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (70 g) Miến Trung Quốc có 246 kcal, gồm 0,1 g đạm, 60 g carbohydrate và 0 g chất béo.
3 khẩu phần (420 g) Miến Trung Quốc có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (420 g) Miến Trung Quốc có 1474 kcal, gồm 0,7 g đạm, 360 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
4 khẩu phần (560 g) Miến Trung Quốc có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (560 g) Miến Trung Quốc có 1966 kcal, gồm 0,9 g đạm, 479 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Miến Trung Quốc có bao nhiêu calo?
50 g Miến Trung Quốc có 176 kcal, gồm 0,1 g đạm, 43 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Miến Trung Quốc có bao nhiêu calo?
150 g Miến Trung Quốc có 527 kcal, gồm 0,2 g đạm, 128 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174258 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
