Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mì Ý cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
bột mì trắng, với cá ngừ đóng hộp, rau mùi tây, dầu ô liu, có muối
149
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb14 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 149 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất xơ 0,8 g 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9 g | 14 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,5 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 22 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 36 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì Ý với cá ngừ và dầu ô liulúa mì, với cá ngừ đóng hộp, rau mùi tây, không muối166 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên cámvới cá ngừ đóng hộp, mùi tây, dầu ô liu, có muối164 kcal / 100 g
- Salad cá ngừvới dầu ô liu, có muối88 kcal / 100 g
- Pa-tê cá ngừtự làm, có muối183 kcal / 100 g
- Couscous cá ngừcó muối108 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mì Ý cá ngừ
100 g Mì Ý cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Mì Ý cá ngừ có 149 kcal, gồm 9 g đạm, 14 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Mì Ý cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Mì Ý cá ngừ có 75 kcal, gồm 4,5 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Mì Ý cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Mì Ý cá ngừ có 224 kcal, gồm 13 g đạm, 22 g carbohydrate và 9 g chất béo.
200 g Mì Ý cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Mì Ý cá ngừ có 298 kcal, gồm 18 g đạm, 29 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Mì Ý cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Mì Ý cá ngừ có 373 kcal, gồm 22 g đạm, 36 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0960A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
